Что такое Альфа-липоевая кислота

Posted by admin 28.02.2018 0 Комментарии

Альфа-липоевая кислота (ALA), безусловно, может считаться альфаю группы добавок, которые действуют аналогично ей. Как невитаминный кофермент, метаболические и антиоксидантные функции ALA должны быть подробно объяснены, чтобы верить. 

Поэтому откиньтесь назад и позвольте мне объяснить, почему ALA достоин префикса «Альфа». 

Что такое альфа-липоевая кислота? 

ALA (также известный как тиотическая кислота) представляет собой встречающееся в природе соединение, участвующее в энергетическом метаболизме, которое первоначально было идентифицировано в 1950-х годах как компонент цикла Креба (серия химических реакций, которая позволяет аэробным организмам создавать энергию посредством клеточного дыхания). 

Однако с 1980-х годов было проведено больше исследований для изучения переменных качеств этого соединения, которые отличают его от других соединений с аналогичными функциями. 

Этот коэнзим является мощным антиоксидантом и играет важную роль в метаболизме макроэлементов (углеводов, белков и жиров). Он синтезируется животными и людьми, и важно, как жир, так и водорастворимый. Это отличается от других антиоксидантов, таких как витамин С, который является только растворимым в воде или витамином Е, который является жирорастворимым. 

Эта характеристика означает, что ALA может доставить свой эффект на любой тип клеток или тканей и временно накапливаться во многих тканях органов, готовых к использованию по мере необходимости. Это преимущество еще более усиливается тем, что его работы как в его окисленной (липоевой кислоте), так и в восстановленной (дигидролипиновой кислоте) форме. 

Антиоксидантная защита 

Поэтому само собой разумеется, что ALA - это вещество, которое следует учитывать для пищевых добавок для всех, кто занимается антиоксидантной защитой для общего здоровья, и тех, кто хочет поддерживать надлежащий метаболизм глюкозы. 

Как работает ALA? 
Первой отличительной чертой ALA является ее абсорбируемость. Как упоминалось, ALA может переноситься и накапливаться в тканях нашего тела, однако важно также отметить, что он легко принимается через пероральное добавление и превращается в его восстановленную форму дигидролипиновой кислоты (DHLA) в большинстве тканей организма. Это ключевая особенность, так как она не только легко поглощается и поглощается, но также преобразуется для немедленного использования, когда она когда-либо необходима в организме. 

Антиоксидант 

ALA может обеспечить антиоксидантные преимущества двумя различными способами: прямо или косвенно. 
ALA может непосредственно инактивировать виды реактивного кислорода (свободные радикалы), которые отвечают не только за множество жалоб на здоровье, но также связаны с физическим процессом старения. 
Это приводит к снижению уровней окислительного стресса через ткани тела , будь то в жировых или водорастворимых средах, и, таким образом, любое состояние здоровья, которое включает окисление, может рассчитывать на получение добавки ALA . 
ALA может организовать и облегчить оптимальную функцию других антиоксидантов, чтобы повысить ее эффективность против окислительного стресса. 
Например, ALA может помочь увеличить концентрацию других антиоксидантных витаминов, а именно витамина С и витамина Е. Повышенные уровни АЛК могут восстанавливать витамин С (аскорбиновую кислоту) из его окисленной формы (дегидроаскорбиновая кислота) и, следовательно, увеличивать уровни клеточного витамина С. Аналогично, ALA может регенерировать витамин Е из его окисленной формы аналогичным образом. 
Однако витамин С и Е не являются единственными антиоксидантами, которые стимулируются приемом АЛК. Кроме того, трипептид глутатион и коэнзим Q10 (который является жирорастворимым веществом, который напоминает витамин) увеличиваются с помощью ALA. 
✓ Фактически, ALA увеличивает концентрации глутатиона до 70%, как регенерируя глутатион из его окисленной формы, так и обеспечивая цистеин для синтеза этого антиоксиданта. 
Эти антиоксидантные функции возникают наряду с противовоспалительным действием на острые повреждения, что было продемонстрировано на животных моделях. Это еще раз подчеркивает преимущества этого соединения для здоровья. 

ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ ОБМЕН 

Роль ALA в энергетическом обмене, как было сказано ранее, сосредотачивается вокруг цикла лимонной кислоты (цикл Кребса). Примечательно, что ALA работает в митохондриях наших клеток, чтобы перезарядить специфические ферменты и увеличить их доступность для производства энергии. 

✓ Следует отметить два специфических фермента: PDH (пируватдегидрогеназа) и альфа-KGDH (альфа-кетоглутаратдегидрогеназа), которые играют важную роль в митохондриях для производства энергии. 

✓ Кроме того, ферментным комплексом, которым способствует ALA, является BCKADH (цепная кетокислотная дегидрогеназа), которая играет роль в создании энергии из аминокислот с разветвленной цепью: лейцина, изолейцина и валина. 

С его значительной способностью к абсорбции, антиоксидантной, противовоспалительной, хелатирующей и энергетической продуктивности, само собой разумеется, что ALA может обеспечить преимущества для ряда условий для здоровья. 

СОКРАЩЕНИЕ БОЛИ 

Аналогичная польза от боли наблюдается у людей с болями в пояснице. В этом исследовании изучалось влияние добавки ALA на пациентов с хроническими болями в пояснице и было обнаружено снижение на 65,5% пациентов, нуждающихся в лечении болеутоляющих, и значительно улучшенные оценки боли и инвалидности. 

ФУНКЦИИ МОЗГА 

Исследования показали, что добавка ALA может помочь различным функциям мозга, включая улучшение долговременной памяти у пожилых мышей, депрессии и дисфункции памяти Альцгеймера у людей. 

Антитоксина 

Подобно свойствам хелатирования металлов ALA, он также может снижать химическую токсичность в тканях и противодействовать последующим окислительным стрессам (в соответствии с преимуществами антиоксидантов ALA). Это было показано с помощью цианата химических веществ и химиотерапевтического препарата, ифосфамида; а также отравление ядовитыми грибами; и отравление свинцом. 

СОСУДИСТАЯ 

Сердце и сердечно-сосудистая система, связанные с преимуществами ALA, включают способность уменьшать размеры инфарктов миокарда (сердечные приступы), одновременно обеспечивая степень защиты сердечной ткани. Это особенно верно в случае диабетической кардиомиопатии, где расстройство сердца проявляется у пациентов с диабетом без ишемической болезни сердца. ALA также помогает снизить высокое кровяное давление. 

ПЛОТНОСТЬ КОСТНОЙ ТКАНИ 

ALA может помочь снизить степень потери костной массы при остеопорозе после менопаузы. 

ALA и сопротивление инсулину 
Было обнаружено, что ALA обладает эффективностью при лечении некоторых физических последствий диабета и метаболического синдрома. 

Интересно, что было обнаружено, что ALA стимулирует поглощение глюкозы мышцами аналогично инсулину, что указывает на то, что оно может иметь особую роль в управлении резистентностью к инсулину и гиперинсулинемии. 

✓ Инсулинорезистентность - это снижение способности гормонального инсулина стимулировать перенос глюкозы и метаболизм в тканях нашего организма (а именно мышцы, но спорадически жир) или снизить выработку глюкозы печенью. 

Как характеристика метаболического заболевания, он часто ассоциируется с другими проблемами, такими как высокое кровяное давление, увеличение веса и сердечно-сосудистые проблемы (например, атеросклероз). Существует даже сочетание различных факторов риска, связанных с метаболизмом и сердечно-сосудистым здоровьем, что приводит к тому, что этот вопрос назначается с помощью собственной диагностической метки «синдром X». Хотя иногда это называется «синдром резистентности к инсулину». 

Инсулинорезистентность часто упоминается взаимозаменяемо с «чувствительностью к инсулину». В сущности, если вы резистентны к инсулину, тогда у вас низкая чувствительность к инсулину (или наоборот). Инсулинорезистентность - это плохая вещь, так как это означает, что ваши клетки плохо реагируют на присутствие инсулина, что означает более высокий уровень этого гормона в крови. У этого есть сильная связь с увеличением веса и ожирением, поскольку Вы будете бороться, чтобы метаболизировать топливо для энергии так же эффективно. Это также может заставить вас чувствовать усталость и жаждать сахара. 

✓ Тем не менее, вы с удовольствием узнаете, что ALA (наряду со своими другими бесчисленными функциями) также, как было замечено, способствует профилактике ожирения и увеличения веса, даже у тех, кто питается диетой с высоким содержанием жиров. 

Вопрос в том, как ALA это делает? 

Исследования показывают, что ALA играет определенную роль в регулировании метаболизма глюкозы и уровней инсулина для предотвращения увеличения веса. 

Например, одно исследование показало, что дозировка 600 мг ALA два раза в день в течение 4 недель повышала чувствительность к инсулину и эффективность реакции на глюкозу у пациентов с ожирением. 

Купить Альфа липоевую кислоту можно в интернет магазине beauty-collagen.ru

Оставить комментарий